Алёна Шварц Привет, мне 32 года, я эксперт по питанию и здоровому образу жизни. По профессии я сертифицированный тренер и не понаслышке знаю, что делать, чтобы привести фигуру в порядок, избавиться от вредных пищевых привычек и наладить рацион. 12 лет практики. Хотите активную и счастливую жизнь без лишних калорий? Пишите! |
После школы я окончила Волгоградский медицинский институт, затем, обучалась в университете Рамат Авива в Израиле, поменяла профессию доктора на консультанта по питанию, окончила специальные курсы диетологов при Иерусалимском университете.
Почти 12 лет развиваюсь как коуч по питанию и здоровому образу жизни (ЗОЖ), Прошла сотни различных тренингов по саморазвитию. Обучалась у главного философа 20 века Джим Рона, лучшего Врача Америки и автора сотен книг по питанию Др.Хибера, Робина Шармы, Тони Роббинса и многих других. Вместе с шефом Артемом Лосевым являюсь Соавтором книги рецептов "Азбука сбалансированного вкуса".
В Инстаграм меня читают более 60 тысяч подписчиков, с которыми я ежедневно делюсь своими мыслями, опытом и позитивным настроем.